Depressie en somberheidsklachten

Als je depressief bent dan lijkt het erop alsof al het positieve uit je leven is verdwenen. De bril waardoor je naar de wereld kijkt is donker en lijkt alleen maar aandacht te hebben voor het negatieve. Je blijft je somber voelen, wat je ook doet, het maakt eigenlijk allemaal niets uit. Je voelt je leeg.

Als je te maken hebt met een lichte depressie dan lukt het je vaak nog om dagelijkse activiteiten uit te kunnen voeren. Maar bij een matige depressie is dit al eigenlijk al te veel. En als het gaat om een ernstige depressie dan ben je niet meer in staat om je leven normaal te leven.

Als je iets herkent uit de volgende klachten, wordt het misschien tijd om hulp te gaan zoeken.

  • Je voelt je leeg
  • Je hebt geen belangstelling voor plezierige dingen en activiteiten
  • Je komt maar moeilijk in slaap
  • Of je slaapt juist erg veel
  • Je eet juist minder of meer
  • Je bent neerslachtig
  • Je voelt je lusteloos
  • Je bent snel ge├»rriteerd
  • Je voelt je continu vermoeid
  • Je hebt last van een schuldgevoelens
  • Je voelt je minderwaardig
  • Je kunt je maar moeilijk concentreren

Maak een afspraak bij mij
Neem contact met mij op via het contactformulier of bel mij om meteen je vraag te stellen of om een afspraak te maken.